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最后更新：2023/7/31 23:53:14

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内容摘要：保养子宫健康，聪明女人都这么做保养子宫健康，一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作，在还没准备好的情况下怀了yùn，只能做流产。殊不知，流产手术对子宫会造成严重的伤害，为了子宫健康，避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说，保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下，子宫会出现痉挛，是一种有益的刺激。此外，保持规律的xìng生活，也能促进子宫的血流循环。有资料显示，如果在排卵期进行夫妻生活，还能温暖子宫。当然，前提是不能过度进行xìng生活，并且要做好避yùn措施。保养子宫健康，在饮食上也要有所注意：减少高脂肪食物的摄入，能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放，而子宫肌瘤的出现，与雌激素的长期刺激有关。因此，饮食中应减少高脂肪食物的摄入，尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐，然而，这是一种伤害子宫的做法。中医认为，久坐会使气血循环受到影响，增加子宫内膜增生的风险，而且容易形成子宫内膜异位症。因此，为了子宫健康，最好坐一个小时之后，就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用，最简单的方式就是快走，如果每天能坚持快走半个小时，能

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同人小说是什么的意思书评精选
匿名书友
这不是***文，很长，我只是喜欢这个脑洞。无恋爱。
匿名书友
同样的装逼，同样的感觉
匿名书友
分类：游戏异界 虽然我爱看yy，但是我还是觉得这书yy过头了，而且我还觉得文笔尚缺啊（也许是我很少看这类题材的原因），不过很多人都把它当做神书啊，啥啥鼻祖的，应该是真的很不错，更何况这么装逼的小说居然还无女主，真是难得难得啊ԅ(¯ㅂ¯ԅ)
匿名书友
异界游戏争论很多，但是本人觉得很好看！
匿名书友
男主文无cp，不用带脑的爽文，满级大号一路打脸啪啪啪啪，看作者知文风系列
匿名书友
这个不用多说，挺多人都知道，主角不是种马。 【到二十多章还是多少章才出来一个女配……还是小配角的那种……】
匿名书友
比较不错的游戏穿越类小说，很早，以前看的一本书。在当时比较火。
匿名书友
装B文，不过很长而且无女主
匿名书友
这个也行，个人看的。。。。。。。。
匿名书友
主角光环很强大，性格很小人 爽文吧 不过不要说女主了，好像全书出现的女性角色也没有五个。。。
匿名书友
很早以前就看过的，印象挺深得，可以看看
匿名书友
扮猪吃老虎的典范！前中期不错不过结尾稍微有点不尽人意
匿名书友
游戏角色穿越异界文，然而，穿的是小号，一个全职业精通的极品小号，于是一段打脸装逼之旅开始了。作者的文笔迷之带感，看他写装逼，居然还蛮好看的……无女主，无称霸，对内容想提意见的话，请看作者名字。
匿名书友
一个魔兽网游小号穿越到西幻世界的故事。装逼打脸文。
匿名书友
1400多章 已完结 无系统，无女主 看作者的名字就知道是什么书 zhuang bi fan 也很好看
匿名书友
终于完结了。。。我不敢说这本书不小白。。。但它至少引领了潮流。。。
匿名书友
【奇幻，游戏穿】现在想起来对它的印象并没有在追的时候好。但是吊胃口啊吊胃口。
匿名书友
无女主 感觉装逼凡的小说主角虽然装逼 但是莫名其妙不讨厌 无女主最爱 因为女的都没几个
匿名书友
量大，管饱，看这书不用太较真，有种魔兽升级的感觉。
匿名书友
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